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Nos séances d'entraînement sont pensées et animées pour apprendre et progresser dans une ambiance non-compétitive

SÉANCES D’ENTRAÎNEMENT

Axées sur le plaisir, le développement et la progression

Âge
À partir de 13 ans
Genre
Filles et garçons
Quand
Toute l'année
Durée
2h / séance
Pour qui
Particuliers, clubs,
associations, collectivités
Licence club
Pas obligatoire

S'entraîner pour se perfectionner

Nos séances d'entraînement permettent de pratiquer d'avantage, dans une ambiance de jeu et de plaisir, tout en bénéficiant d’un encadrement possédant un niveau de qualification et des acquis importants, assurant ainsi un développement certain pour chaque participant. Pour les licencié(e)s, les séances viennent en soutien du travail remarquable fait en club par les éducateurs et éducatrices.

Travail
technique

Une partie de nos séances est consacrée à un travail technique important mettant l'accent sur la répétition des gestes et l'application nécessaire

Réflexion
sur le jeu

Une pédagogie active et participative à travers le questionnement est proposée invitant les joueurs à réfléchir et comprendre le travail en cours

Plaisir
du jeu

Nos séances d'entraînement sont principalement à base de jeu travaillant efficacement avec la notion de plaisir indispensable au développement

CLUBS AMATEURS

(associations et collectivités considérées également)

Semaine Perfectionnement

Myfootbol et Antoine Sibierski ont la volonté de partager et transmettre leurs acquis issus du
football professionnel avec les joueurs, joueuses et entraîneur(e)s des clubs amateurs de tout niveau.
Détails
Toute l'année
Lundi-Jeudi
Filles et/ou garçons
À partir de 13 ans
2 catégories
2h / catégorie
20-25 joueurs / catégorie
Séances technico-tactique
1 ou 2 éducateur(s) du club
Renforcement Coaching pour éducateur(s)
Tenue éducateur fournie
99€ / joueur pour les 4 jours
Conditions
2 catégories à déterminer.
Minimum 20 joueurs et maximum 25 par catégorie .
1 tranche horaire de 2h par catégorie (par exemple 16h30-18h30 pour la catégorie 1 et 18h30-20h30 pour la catégorie 2).
Nos acquis à disposition

Joueur amateur et professionnel

11 ans de football amateur et 17 comme joueur professionnel nous permettent de comprendre et de transmettre, dans différents domaines, les aspects à travailler puis comment les travailler pour hausser son niveau de jeu tout en assimilant les exigences nécessaires pour atteindre ses objectifs.

Entraîneur professionnel

En tant que joueur Antoine a côtoyé et pratiqué plus de 20 entraîneurs professionnels.
Il a débuté sa formation d'entraîneur professionnel en 2011 dont le diplôme actuel lui permet d'entraîner en Championship en Angleterre (division 2). Il est actuellement en cours d'inscription pour sa Pro Licence UEFA (diplôme le plus élevé - équivalent du BEPF en France).

Visites clubs professionnels

Depuis 3 ans, Antoine voyage régulièrement pour visiter différents clubs professionnels, des semaines passées auprès des entraîneurs des groupes pros et aussi auprès des directeurs de centre de formation.

Séance générale

Ces séances travaillent des thèmes collectifs en équipe, tels que, attaquer par les côtés, presser haut, encourager des courses vers l’avant des milieux de terrain, éviter les pénétrations axiales de l’adversaire, défendre les côtés, ainsi que beaucoup d’autres….

Minimum 11 joueurs / Maximum 22 joueurs
Tous les postes (gardiens de but > lire plus bas)
Principes de jeu
Attaquer, défendre, transitions
Exercices techniques et jeu réduit
Séance de 2h

Séance Spécifique

Ces séances sont axées sur du travail au poste répétant les gestes et les mouvements, tout en sensibilisant sur le rôle et les responsabilités du poste.

Minimum 6 joueurs / Maximum 12 joueurs
Tous les postes (gardiens de but > lire plus bas)
Rôle et responsabilités du joueur
Travail au poste
Répétition des gestes et/ou des mouvements
Séance de 2h

Principes
d'entraînement

Indispensables pour évoluer et atteindre ses objectifs
01234567890

PLAISIR

Pour réussir de belles choses

01234567890

CONCENTRATION

Pour réaliser ce qui est demandé

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APPLICATION

Pour techniquement être très bon

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DISCIPLINE

Pour progresser

Gardiens de but

Les gardiens de but sont les bienvenus dans les 2 types de séances. Les séances spécifiques leur permettent de travailler les différentes positions à adapter et leur participation balle au pied quand l’équipe repart de derrière en jouant au ballon.

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